東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県エリアでは駅直結や、駅から徒歩すぐの立地にあるスポーツジムやパーソナルジムが多く、会社帰りにも利用しやすくなっています。また、ジャグジーやサウナなどリラックスできる設備も充実しているため、トレーニング後の疲れも癒すことができます。一方、茨城県・栃木県・群馬県ではトレーニングルームやスタジオ、プールが完備されている複合施設が多く、比較的郊外に建てられています。郊外に施設があるため、施設自体も広くゆったりとトレーニングに励むことができ、駐車場も完備されているので、車で移動をすることの多い方も施設の利用がしやすくなっています。
関東エリア全体的には、パーソナルジムより総合型のフィットネスクラブやスポーツジムの方が多い傾向にあり、インストラクターを募集している施設が多くなっています。