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スポーツジムではインストラクターはどんな仕事をする?

  • ① スポーツ・フィットネス業界の就職/転職

2019.08.08

最近では、フィットネス施設といっても様々な施設が登場してきており、
フィットネス施設もコンセプトごとに多様化してきています!
そして、トレーニングに励む方も増えてきているので、スポーツジムも全国にどんどんと
増えてきていますよね。

以前にもコラムでフィットネス業界の一般的なインストラクターとしての仕事は説明していますが、
今回はスポーツジムでのインストラクターはどのような仕事をしているのかを紹介していきたいと思います!

スポーツジムとはどんな施設?

スポーツジムの施設はプールなどの設備がなく、トレーニング器具を中心とした施設です。
このスポーツジムではウォーキングマシンやエアロバイクなどの有酸素マシンを含む
マシントレーニングやダンベル、バーベルなどのウェイトトレーニングが中心となり、
「スポーツ」を楽しむ方が通うというよりは、「トレーニング」を目的としている方
が通う施設として、利用されています。

スポーツジムのインストラクターの仕事は?

トレーニング指導

スポーツジムはトレーニングを中心としたジムになるので、もちろんインストラクターの
仕事はトレーニング指導が中心といっても過言ではありません。

スポーツジムを利用する利用者が安全にトレーニングに励めるようにマシンの使い方
の指導を行い、フォームのチェックやサポートなどを行うのが、スポーツジムの
インストラクターの仕事になります。

また、インストラクターはトレーニングメニューのアドバイスなども求められる場合
もあるので、運動に関する経験やトレーニングの知識が必要になります。

ライフスタイルのサポート

トレーニングを目的として訪れる方が多いのがこのスポーツジムです。
そのため、身体を鍛えて筋肉をつけたいと思っている方が多い傾向にあり、トレー
ニングなどの運動だけではしっかりと筋肉をつけることができない場合もありますね!

トレーニングと同様にかなり重要になるのが食事です!
インストラクターはその食事などの栄養指導や生活習慣の改善のアドバイスを行います。

スポーツジムのインストラクターとして仕事をするときに、栄養に関する資格が必須
というわけではありませんが、食事など生活習慣に関する指導を求められるため、
理解しておく必要がありますね!

スポーツジムの運営業務

スポーツジムでのインストラクターの仕事は、利用者の運動指導や生活指導だけでは
ありません。
小規模なジムの場合はもちろんですが、中規模以上のジムでも、そのほかにも様々な
業務を担当することがあります。
具体的な業務として、入会希望者の見学案内などの受付業務や顧客管理などの事務
業務、サプリメントの販売を担当し、インストラクターとして働いていている場合も、
トレーニングマシンや器具の点検や清掃、ジム内の掃除などを行います。
これらの業務はすべて利用者が気持ちよく安全にスポーツジムを利用できるように
行っています。

スポーツジムの種類も多様化している?

単にスポーツジムといっても公共のスポーツジムや民間のスポーツジムなど種類は
様々あります。
最近では、スポーツジムでもパーソナルジムの要素を取り入れているジムもあるため、
パーソナルジムに通わなくてもスポーツジムでパーソナルトレーニングを受けられる
というジムも多くなってきています。

さらに、24時間営業のスポーツジムもどんどん出展し始めていることもあり、24時間
自分の好きな時間にトレーニングに励むことができるという新しいタイプのスポーツ
ジムも次々と登場しています。

スポーツジムでインストラクターとして働くメリットは?

インストラクターとして、フィットネス施設などで働く場合には自社の施設を無料、
もしくは社員割引などで利用することができます。
そのため、就業時間外にスポーツジムを利用できるので、利用者のお手本ともなる
インストラクターは運動意識が高くなり、美容や健康により気を付けるきっかけとり、
自然と健康維持ができるようになります。

また、ジムによっては研修による知識の習得やスポーツ系の資格取得に積極的に取り
組んでいるところもあるので、運動経験を積むことができ、運動に関する知識も
深めることができるのもスポーツが好きなインストラクターとして働く大きなメリットに
なります!

まとめ

スポーツジムでのインストラクターの仕事について紹介してきましたが、フィット
ネスクラブのインストラクターと比べると、スタジオレッスンやプールなどアクア
フィットネスを担当しないので、常務の幅は少なくなりますが、トレーニングに
特化している施設であるため、トレーニングにおいてはフィットネスクラブより
深く専門的な知識が求められるでしょう。

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